Autodéfense verbale & Formation relationnelle
… Femmes & Adolescentes …
… Posture Positive Wendo & Bons Mots pour se libérer des Maux !…
« Riposter sans violence, c’est Inventer de nouveaux modes de relation ! » « Pratiquons l’art de nous exprimer, de dire les choses avec confiance, assurance, intelligence, sensibilité, partage ! »
Carquois, la première version de notre Dictionnaire d’Autodéfense Verbale est achevée (avril 2022). Accessible aux stagiaires de nos Ateliers de Wendo Verbal, grâce à l’AMU (Aix-Marseille Université).
. ATELIER D-CLICS WENDO VERBAL I (3h30) Base
12-14 stagiaires
. ATELIER D-CLICS WENDO VERBAL II (3h30) Entraînement
Vie Privée, Personnelle, Sociale, Scolaire, Professionnelle, Publique
* Nous exprimer avec Clarté, Fermeté, Assurance
* Renforcer notre Estime de soi, notre Confiance en soi, notre Assertivité
* Prévenir, Désamorcer ou Stopper une agression (Verbale, Comportementale, Physique)
* Garder notre Calme et faire respecter nos Limites
* Identifier les Agressions Verbales
* Connaître nos Droits et les Lois
* Posséder des Techniques d’autodéfense verbale
* Créer des Ripostes verbales adéquates
* Développer notre Sens de la Répartie
Favoriser le Dialogue, le Respect mutuel / Renforcer notre Autonomie, notre Réactivité
Le Wendo (philosophie, techniques), mais aussi des outils empruntés à la littérature, à la pédagogie de l’équité, à la psychologie, aux thérapies brèves, à l’analyse transactionnelle, à la sociolinguistique, au théâtre forum… ont enrichi la matière de nos ateliers de formation relationnelle et d’autodéfense verbale. Un peu de théorie, des documents, des exercices, des échanges interactifs, ludiques, constructifs et solidaires.